Einfach nochmal rumdrehen!

Wir sind mal wieder in den Niederlanden unterwegs. Die Strecke diesmal ist brutal und bedarf ausreichender, vor allem mentaler Vorbereitung – dafür bleibt dann aber auch ausreichend Zeit das erworbene Wissen zu nutzen.  Mal sehen was uns so wiederfährt. Wir hoffen auf ein schönes Wochenende. Lasst es euch auch so gut gehen wie wir uns! Anbei noch ein unsinniges da aus dem Zusammenhang gerissenes Zitat:

„You should at least hope for five loops!“

Wouter Hamelinck vor dem Start der Barkley Marathons

24h_karte


Die Rekorde im 24h Laufen:

WR,T = Weltrekord (Europarekord) Bahn (Yiannis Kouros [GRE/AUS]; 303.306 km)

WR,R = Weltrekord (Europarekord) Straße (Yiannis Kouros [GRE/AUS]; 290.221 km)

WR,I = Weltrekord Indoor (Nikolay Safin [RUS]; 275.576 km)

DR,R = Deutscher Rekord Straße (Wolfgang Schwerk; 276.209 km)

DR,T = Deutscher Rekord Bahn (Hans-Martin Erdmann; 250.512 km)

Quelle: DUV, Stand 31.12.2012

# [km] [km/h] [s/Rd.]
1 0,4 0,0 86400
2 0,8 0,0 43200
3 1,2 0,1 28800
4 1,6 0,1 21600
5 2 0,1 17280
6 2,4 0,1 14400
7 2,8 0,1 12343
8 3,2 0,1 10800
9 3,6 0,2 9600
10 4 0,2 8640
11 4,4 0,2 7855
12 4,8 0,2 7200
13 5,2 0,2 6646
14 5,6 0,2 6171
15 6 0,3 5760
16 6,4 0,3 5400
17 6,8 0,3 5082
18 7,2 0,3 4800
19 7,6 0,3 4547
20 8 0,3 4320
21 8,4 0,4 4114
22 8,8 0,4 3927
23 9,2 0,4 3757
24 9,6 0,4 3600
25 10 0,4 3456
26 10,4 0,4 3323
27 10,8 0,5 3200
28 11,2 0,5 3086
29 11,6 0,5 2979
30 12 0,5 2880
31 12,4 0,5 2787
32 12,8 0,5 2700
33 13,2 0,6 2618
34 13,6 0,6 2541
35 14 0,6 2469
36 14,4 0,6 2400
37 14,8 0,6 2335
38 15,2 0,6 2274
39 15,6 0,7 2215
40 16 0,7 2160
41 16,4 0,7 2107
42 16,8 0,7 2057
43 17,2 0,7 2009
44 17,6 0,7 1964
45 18 0,8 1920
46 18,4 0,8 1878
47 18,8 0,8 1838
48 19,2 0,8 1800
49 19,6 0,8 1763
50 20 0,8 1728
51 20,4 0,9 1694
52 20,8 0,9 1662
53 21,2 0,9 1630
54 21,6 0,9 1600
55 22 0,9 1571
56 22,4 0,9 1543
57 22,8 1,0 1516
58 23,2 1,0 1490
59 23,6 1,0 1464
60 24 1,0 1440
61 24,4 1,0 1416
62 24,8 1,0 1394
63 25,2 1,1 1371
64 25,6 1,1 1350
65 26 1,1 1329
66 26,4 1,1 1309
67 26,8 1,1 1290
68 27,2 1,1 1271
69 27,6 1,2 1252
70 28 1,2 1234
71 28,4 1,2 1217
72 28,8 1,2 1200
73 29,2 1,2 1184
74 29,6 1,2 1168
75 30 1,3 1152
76 30,4 1,3 1137
77 30,8 1,3 1122
78 31,2 1,3 1108
79 31,6 1,3 1094
80 32 1,3 1080
81 32,4 1,4 1067
82 32,8 1,4 1054
83 33,2 1,4 1041
84 33,6 1,4 1029
85 34 1,4 1016
86 34,4 1,4 1005
87 34,8 1,5 993
88 35,2 1,5 982
89 35,6 1,5 971
90 36 1,5 960
91 36,4 1,5 949
92 36,8 1,5 939
93 37,2 1,6 929
94 37,6 1,6 919
95 38 1,6 909
96 38,4 1,6 900
97 38,8 1,6 891
98 39,2 1,6 882
99 39,6 1,7 873
100 40 1,7 864
101 40,4 1,7 855
102 40,8 1,7 847
103 41,2 1,7 839
104 41,6 1,7 831
105 42 1,8 823
106 42,4 1,8 815
107 42,8 1,8 807
108 43,2 1,8 800
109 43,6 1,8 793
110 44 1,8 785
111 44,4 1,9 778
112 44,8 1,9 771
113 45,2 1,9 765
114 45,6 1,9 758
115 46 1,9 751
116 46,4 1,9 745
117 46,8 2,0 738
118 47,2 2,0 732
119 47,6 2,0 726
120 48 2,0 720
121 48,4 2,0 714
122 48,8 2,0 708
123 49,2 2,1 702
124 49,6 2,1 697
125 50 2,1 691
126 50,4 2,1 686
127 50,8 2,1 680
128 51,2 2,1 675
129 51,6 2,2 670
130 52 2,2 665
131 52,4 2,2 660
132 52,8 2,2 655
133 53,2 2,2 650
134 53,6 2,2 645
135 54 2,3 640
136 54,4 2,3 635
137 54,8 2,3 631
138 55,2 2,3 626
139 55,6 2,3 622
140 56 2,3 617
141 56,4 2,4 613
142 56,8 2,4 608
143 57,2 2,4 604
144 57,6 2,4 600
145 58 2,4 596
146 58,4 2,4 592
147 58,8 2,5 588
148 59,2 2,5 584
149 59,6 2,5 580
150 60 2,5 576
151 60,4 2,5 572
152 60,8 2,5 568
153 61,2 2,6 565
154 61,6 2,6 561
155 62 2,6 557
156 62,4 2,6 554
157 62,8 2,6 550
158 63,2 2,6 547
159 63,6 2,7 543
160 64 2,7 540
161 64,4 2,7 537
162 64,8 2,7 533
163 65,2 2,7 530
164 65,6 2,7 527
165 66 2,8 524
166 66,4 2,8 520
167 66,8 2,8 517
168 67,2 2,8 514
169 67,6 2,8 511
170 68 2,8 508
171 68,4 2,9 505
172 68,8 2,9 502
173 69,2 2,9 499
174 69,6 2,9 497
175 70 2,9 494
176 70,4 2,9 491
177 70,8 3,0 488
178 71,2 3,0 485
179 71,6 3,0 483
180 72 3,0 480
181 72,4 3,0 477
182 72,8 3,0 475
183 73,2 3,1 472
184 73,6 3,1 470
185 74 3,1 467
186 74,4 3,1 465
187 74,8 3,1 462
188 75,2 3,1 460
189 75,6 3,2 457
190 76 3,2 455
191 76,4 3,2 452
192 76,8 3,2 450
193 77,2 3,2 448
194 77,6 3,2 445
195 78 3,3 443
196 78,4 3,3 441
197 78,8 3,3 439
198 79,2 3,3 436
199 79,6 3,3 434
200 80 3,3 432
201 80,4 3,4 430
202 80,8 3,4 428
203 81,2 3,4 426
204 81,6 3,4 424
205 82 3,4 421
206 82,4 3,4 419
207 82,8 3,5 417
208 83,2 3,5 415
209 83,6 3,5 413
210 84 3,5 411
211 84,4 3,5 409
212 84,8 3,5 408
213 85,2 3,6 406
214 85,6 3,6 404
215 86 3,6 402
216 86,4 3,6 400
217 86,8 3,6 398
218 87,2 3,6 396
219 87,6 3,7 395
220 88 3,7 393
221 88,4 3,7 391
222 88,8 3,7 389
223 89,2 3,7 387
224 89,6 3,7 386
225 90 3,8 384
226 90,4 3,8 382
227 90,8 3,8 381
228 91,2 3,8 379
229 91,6 3,8 377
230 92 3,8 376
231 92,4 3,9 374
232 92,8 3,9 372
233 93,2 3,9 371
234 93,6 3,9 369
235 94 3,9 368
236 94,4 3,9 366
237 94,8 4,0 365
238 95,2 4,0 363
239 95,6 4,0 362
240 96 4,0 360
241 96,4 4,0 359
242 96,8 4,0 357
243 97,2 4,1 356
244 97,6 4,1 354
245 98 4,1 353
246 98,4 4,1 351
247 98,8 4,1 350
248 99,2 4,1 348
249 99,6 4,2 347
250 100 4,2 346
251 100,4 4,2 344
252 100,8 4,2 343
253 101,2 4,2 342
254 101,6 4,2 340
255 102 4,3 339
256 102,4 4,3 338
257 102,8 4,3 336
258 103,2 4,3 335
259 103,6 4,3 334
260 104 4,3 332
261 104,4 4,4 331
262 104,8 4,4 330
263 105,2 4,4 329
264 105,6 4,4 327
265 106 4,4 326
266 106,4 4,4 325
267 106,8 4,5 324
268 107,2 4,5 322
269 107,6 4,5 321
270 108 4,5 320
271 108,4 4,5 319
272 108,8 4,5 318
273 109,2 4,6 316
274 109,6 4,6 315
275 110 4,6 314
276 110,4 4,6 313
277 110,8 4,6 312
278 111,2 4,6 311
279 111,6 4,7 310
280 112 4,7 309
281 112,4 4,7 307
282 112,8 4,7 306
283 113,2 4,7 305
284 113,6 4,7 304
285 114 4,8 303
286 114,4 4,8 302
287 114,8 4,8 301
288 115,2 4,8 300
289 115,6 4,8 299
290 116 4,8 298
291 116,4 4,9 297
292 116,8 4,9 296
293 117,2 4,9 295
294 117,6 4,9 294
295 118 4,9 293
296 118,4 4,9 292
297 118,8 5,0 291
298 119,2 5,0 290
299 119,6 5,0 289
300 120 5,0 288
301 120,4 5,0 287
302 120,8 5,0 286
303 121,2 5,1 285
304 121,6 5,1 284
305 122 5,1 283
306 122,4 5,1 282
307 122,8 5,1 281
308 123,2 5,1 281
309 123,6 5,2 280
310 124 5,2 279
311 124,4 5,2 278
312 124,8 5,2 277
313 125,2 5,2 276
314 125,6 5,2 275
315 126 5,3 274
316 126,4 5,3 273
317 126,8 5,3 273
318 127,2 5,3 272
319 127,6 5,3 271
320 128 5,3 270
321 128,4 5,4 269
322 128,8 5,4 268
323 129,2 5,4 267
324 129,6 5,4 267
325 130 5,4 266
326 130,4 5,4 265
327 130,8 5,5 264
328 131,2 5,5 263
329 131,6 5,5 263
330 132 5,5 262
331 132,4 5,5 261
332 132,8 5,5 260
333 133,2 5,6 259
334 133,6 5,6 259
335 134 5,6 258
336 134,4 5,6 257
337 134,8 5,6 256
338 135,2 5,6 256
339 135,6 5,7 255
340 136 5,7 254
341 136,4 5,7 253
342 136,8 5,7 253
343 137,2 5,7 252
344 137,6 5,7 251
345 138 5,8 250
346 138,4 5,8 250
347 138,8 5,8 249
348 139,2 5,8 248
349 139,6 5,8 248
350 140 5,8 247
351 140,4 5,9 246
352 140,8 5,9 245
353 141,2 5,9 245
354 141,6 5,9 244
355 142 5,9 243
356 142,4 5,9 243
357 142,8 6,0 242
358 143,2 6,0 241
359 143,6 6,0 241
360 144 6,0 240
361 144,4 6,0 239
362 144,8 6,0 239
363 145,2 6,1 238
364 145,6 6,1 237
365 146 6,1 237
366 146,4 6,1 236
367 146,8 6,1 235
368 147,2 6,1 235
369 147,6 6,2 234
370 148 6,2 234
371 148,4 6,2 233
372 148,8 6,2 232
373 149,2 6,2 232
374 149,6 6,2 231
375 150 6,3 230
376 150,4 6,3 230
377 150,8 6,3 229
378 151,2 6,3 229
379 151,6 6,3 228
380 152 6,3 227
381 152,4 6,4 227
382 152,8 6,4 226
383 153,2 6,4 226
384 153,6 6,4 225
385 154 6,4 224
386 154,4 6,4 224
387 154,8 6,5 223
388 155,2 6,5 223
389 155,6 6,5 222
390 156 6,5 222
391 156,4 6,5 221
392 156,8 6,5 220
393 157,2 6,6 220
394 157,6 6,6 219
395 158 6,6 219
396 158,4 6,6 218
397 158,8 6,6 218
398 159,2 6,6 217
399 159,6 6,7 217
400 160 6,7 216
401 160,4 6,7 215
402 160,8 6,7 215
403 161,2 6,7 214
404 161,6 6,7 214
405 162 6,8 213
406 162,4 6,8 213
407 162,8 6,8 212
408 163,2 6,8 212
409 163,6 6,8 211
410 164 6,8 211
411 164,4 6,9 210
412 164,8 6,9 210
413 165,2 6,9 209
414 165,6 6,9 209
415 166 6,9 208
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626 (DR,T)
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689 (WR,I)
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691 (DR,R)
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726 (WR,R)
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759 (WR,T)
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