Statistik

 

Bildschirmfoto 2015-01-02 um 19.34.09

Übersicht Wettkämpfe/Gruppenläufe:

5x Ultra (> 160 km):

40x 43-160 km:

  • Hier zählt alles ausser reine Trainingsläufe:
    • Gruppenläufe
    • teilweise absolvierte Gruppenläufe mit Hin- und Rückweg 😉
    • Wettkämpfe
    • teilweise absolvierte Wettkämpfe (geplante DNF´s bei 24 h Läufen)
    • DNF´s (noch ist´s nicht passiert, aber man weiss ja nie…)

16x Marathon (Bestzeit = 3:21:26, 2007):

  • Karstadt-Marathon 2007 (DO -> E), Köln 2007, Hamburg 2008, Düsseldorf 2009+2013, Norderney 2010, Monschau 2011, Jungfrau 2011+2014, Hückelhoven 2013, Rursee 2013, Eulenkopflauf 2013, mAMa 2015, mAMa 2016, Königsforst 2016, mAMa 2017

11x Halbmarathon

37x < Marathon

—————————————–

Stundenläufe:

24 h:


Kilometer:

Start der GPS-Aufzeichnung September 2010:

KM 2010 (09-12): 165

KM 2011: 1954

KM 2012: 1710

KM 2013: 3028

KM 2014: 3459

KM 2015: 3946

KM 2016: 4046

KM 2017: 1425 (03.05.2017)

Längster Lauf: 166,171 km (17.12.2016_LangsteNachtLoop)

Längste Woche: 180 km (18.04.2016 – 24.04.2016)

Längster Monat: 485 km (Mai 2015)

Gesamt seit 01.09.2010 (Stand = 03.05.2017): 19463 km in 1061 Läufen

18,34 km/Einheit; 3,0 Trainingseinheiten/Woche

  • 31.12.2014: der 10.000ste KM (vermutlich sind die nächsten 10.000 tatsächlich schneller beisammen…)

Bildschirmfoto 2015-01-01 um 22.00.40

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2 Gedanken zu „Statistik

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